女人喝红酒对身体有什么好处

我们都知道，人体内的自由基会产生氧化作用，使皮肤老化，表皮收缩，产生细纹。 天然红酒多酚含有多种强效抗氧化物质，能有效抵御自由基的伤害，防止肌肤老化，让肌肤更加白皙、水润、富有弹性。 所以很多爱美的女性偶尔都会选择喝一口红酒。

那么，女人喝红酒对身体有什么好处呢？ 一起来看看吧。

1.美容养颜：

红酒中的单宁酸、黄酮类等多酚类物质具有抗氧化、促进血液循环的作用，可以减少皮肤色素沉着、皮肤暗沉、皮肤松弛、长皱纹等，具有美容作用。 一般每天喝50毫升比较合适。

2.心血管疾病的防治：

白天工作劳累的女性朋友晚上可以喝一点红酒，有效缓解疲劳。 红酒含有原色素，能稳定胶原纤维形成各种膜，降低血管壁的通透性，防止动脉硬化。

3.增加食欲：

该酒色泽鲜艳，清澈透明，赏心悦目。 倒入玻璃杯中，果香和酒香散发出新年的气息。 品尝时，酒中的单宁略带涩味，刺激食欲。 葡萄酒独特的风味和成分决定了它最好的食物搭配。 既可开胃，又可提升餐食品质，令人振奋、放松。

4.帮助消化：

在胃里，60-100克葡萄酒可使正常胃液产生量增加120毫升。 葡萄酒有利于蛋白质的吸收。 红酒中的单宁酸能增加肠肌系统中平滑肌纤维的收缩力。 因此，酒能调节结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。